커피대신 향긋한 허브티 BEST7.

아침, 점심으로 커피즐기시는 분들 많이 있죠? 아침에 커피없인 힘들다는 분들도 계실만큼 커피가 굉장히 사랑받고 있음은 분명합니다.

커피도 좋지만 날씨도 따뜻해져가는 봄날 오랜만에 향긋한 허브티 한잔 어떠신가요? 허브티는 건강과 미용에도 좋다는 사실!

좋은 향으로 사랑받는 허브티 7가지를 추천해드릴께요.

1. 캐모마일티

예쁜 꽃이 둥둥 캐모마일티

캐모마일은 기관지 또는 소화기의 염증을 가라앉히는 효능이 있습니다. 또한 신경안정에 탁월한 효능을 보이는데요 긴장을 완화하고 몸을 따뜻하게 해주어 불면증에 시달리는 분들에게 추천해드립니다.

2. 쟈스민티

향기로는 으뜸인 쟈스민티.

쟈스민티의 향은 심박수를 줄여주고 부교감신경을 활성화시켜 마음을 편안하게 만들어준다고 합니다. 이외에도 다이어트, 여성질환, 피부미용에 좋은 효과를 낸다고 합니다.

3. 라벤더티

아름다운 보라색 꽃 라벤더.

라벤더향은 향이 좋아 다양한 일상용품에 들어있습니다.

라벤더티의 향은 불안감과 긴장감을 완화해주며 근육의 긴장을 풀어주는 역할을 합니다. 또한 통증을 완화시켜주는 효과도 있습니다.

4. 페퍼민트티

박하향 페퍼민트티

한모금 마시면 입안이 화~ 하고 상쾌해지는 페퍼민트티입니다.

페퍼민트티는 항균과 통증완화에 효능이 있습니다. 또한 다른 차와 마찬가지로 신경안정에 효과적입니다.

5. 로즈마리

강하고 풍부한 향을 가진 로즈마리.

로즈마리티는 정신을 맑게 하고 뇌기능을 활성화 시켜주는 역할을 합니다. 또한 항산화 성분이 가득 들어 있어 몸의 세포를 젊고 건강하게 유지해준다고 합니다.

6. 로즈힙티

장미가 지고 난 자리에 나는 열매 로즈힙.

흔히 알고있는 로즈티와는 맛과 향이 확연히 다릅니다.

로즈힙에는 레몬의 20배이상의 비타민C가 포함되어 피부건강에 좋습니다. 또한가지 신기한 효능은 알콜에 대한 면역력을 높여준다고 합니다.

7. 루이보스티

무카페인 허브티 루이보스티.

루이보스티는 카페인이 없어서 아이들 또는 임산부가 마시기에도 좋으며 뛰어난 항산화작용을 합니다.

몸에도 좋고 향도 너무 좋은 다양한 허브티를 알아봤습니다.

요즘은 허브티를 자신의 기호에 따라 조합해서 먹는 방법과 차거나 미지근한 물에 냉침해서 더 섬세한 맛과 향을 즐기는 방법도 있다고 합니다.

나른한 점심시간 기분좋은 티타임 보내시길 바랄께요.

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